膝痛

膝痛は、膝関節周囲の様々な要因によって引き起こされる症状です。

膝は身体の重要な関節の一つであり、歩行や走行、跳躍などの日常的な活動に必要不可欠な役割を果たしています。

そのため、膝に痛みや不快感が生じると、日常生活に支障をきたす可能性があります。

膝痛の一般的な原因には以下のようなものがあります。

膝痛の一般的な原因

靭帯や軟骨の損傷

スポーツや事故、長期間の負荷などによって、膝の靭帯や軟骨が損傷を受けることがあります。特に前十字靱帯損傷や半月板損傷が膝痛の主な原因として挙げられます。

膝関節炎

膝関節の炎症や変形によって引き起こされる膝関節炎は、年齢とともによく見られる症状の一つです。変形性膝関節症やリウマチ性膝関節炎などの種類があります。

膝蓋骨の軟骨損傷

膝の前面に位置する膝蓋骨の軟骨に損傷が生じると、膝の動きに痛みや不快感が生じることがあります。特に膝蓋骨軟骨軟化症がよく知られています。

滑液包炎

膝の周囲にある滑液包の炎症が起こると、膝の可動域が制限され、痛みや不快感が生じることがあります。

筋肉や腱の損傷

膝の周囲の筋肉や腱に損傷が生じると、膝の動きに制限が生じることがあります。特に四頭筋やハムストリングスなどが関与することがあります。

その他の要因

体重の増加、姿勢の問題、足部の異常、運動不足なども膝痛の原因となることがあります。

膝痛の治療

膝痛の治療法は、その原因に応じて異なりますが、一般的なアプローチには以下のようなものが含まれます。

• 休養と活動制限
• 氷や温熱療法
• 痛みの管理や炎症の軽減を目的とした薬物療法
• フィジカルセラピーや理学療法
• 筋力トレーニングやストレッチング
• サポートデバイスの使用（例：膝サポーター、杖など）

必要に応じて手術治療 重要なのは、膝痛が慢性的なものである場合や日常生活に支障をきたす場合は、医師や専門家に相談し、適切な治療法を見つけることです。

膝痛に対する当院の対応

当院では、痛みがどのようにしたら痛いのか、どこに痛みが出るのかを一緒に無理のない範囲で再確認、術後の再確認をし痛みと距離を離し、生活上の注意、セルフケアをご提案し、痛みから距離を離す事を主眼に置いています。

膝痛でお困りの方は仙台のアスター治療院にご相談ください。